تاریکی

یلدا در حافظه‌ی جمعی ایرانیان، تنها یک شب آیینی نیست؛ نشانه‌ای اجتماعی است. فلسفه‌ی یلدا، در لایه‌ای عمیق‌تر، تمرینی برای مواجهه با اضطراب‌ تاریکی و تن‌‌هایی است؛ شبی که انسان‌ها به‌جای انزوا، گرد هم می‌آمدند تا ترس را با حضور دیگری قابل‌تحمل کنند. از همین منظر، یلدا را می‌توان آیینی اجتماعی دانست؛ آیینی برای بازسازی پیوندها، گفت‌وگوها و همدلی‌ها. از دیرباز درتمامی اقوام ایرانی، این کارکرد اجتماعی پررنگ بوده است. یلدا در بطن زیست‌جهانی شکل گرفت که بر همکاری، همسایگی و پیوند‌های خویشاوندی استوار بود. از این رو شب…

جهان آدمی را از رنج گریزی نیست. ما اما با  دردهای خود چه می‌کنیم؟ کسی نیست که رعد وبرق خشم را در آسمانِ درون خویش ندیده باشد و  یک وقت‌هایی در مواجهه با سایه‌ی سنگین‌اندوه حیران نمانده باشد. واقعیت این است که هر یک از ما کم یا زیاد در برهه‌هایی کوتاه یا بلند از زندگی خویش با افسردگی، اضطراب، سوگ و خشم دست به گریبان بوده‌ایم و برای فائق آمدن بر هجوم این احساسات سراسر رنج، تدابیری‌ اندیشیده‌ایم. مراجعه به روان درمانگرها، بهره‌مند شدن از تاثیر دارو و  تمرکز بر توصیه‌های خودیاری معمولا مسیرهایی است که در این وادی طی می‌کنیم.…