هنرگمشده‌ی رسیدن به موفقیت بدون فرسودگی؛

بهره‌وریِ آهسته

0 ۱۹

دنیای کسب ‌و‌کار امروز به انقلابی نیاز دارد تا روند فرساینده‌ی کنونی کنار گذاشته شود. بهره‌وریِ آهسته دقیقا همان چیزی است که در این راه به شما کمک می‌کند. 

 

کتاب «بهره‌وری آهسته»، اثر کال نیوپورت، تلاش می‌کند تعریف جدیدی از موفقیت شغلی ارائه دهد؛ تعریفی که برخلاف تصور رایج، بر «کمتر کار کردن اما با کیفیت‌تر» تأکید دارد. کال نیپورت روشی کاملا جدید برای شما و کسب‌و‌کار کوچک یا کارفرمای بزرگ‌تان ارائه کرده تا به کمک آن درباره‌ی معنای انجام دادنِ کارها فکر کنید. 

 

مشکل اصلی بهره‌وری مدرن این است که ما فکر می‌کنیم هرچه بیش‌تر کار کنیم یا بیش‌تر درگیر باشیم، ارزشمندتر هستیم و حتی ارزش بیش‌تری را خلق می‌کنیم. اما این ذهنیت باعث استرس دائمی، احساس عقب‌ماندگی، و فرسودگی می‌شود

او می‌گوید؛ مشکل اصلی بهره‌وری مدرن این است که ما فکر می‌کنیم هرچه بیش‌تر کار کنیم یا بیش‌تر درگیر باشیم، ارزشمندتر هستیم و حتی ارزش بیش‌تری را خلق می‌کنیم. اما این ذهنیت باعث استرس دائمی، احساس عقب‌ماندگی، و فرسودگی می‌شود و درنهایت دوری از کار در بلندمدت می‌شود؛ مخصوصا در کارهای فکری که خروجی‌های آن‌ها با «تعداد کارهای انجام‌شده» یا «ساعت‌های کاری» سنجیده نمی‌شود.

کال نیوپورت پیشنهاد می‌کند؛ ریتم معمول و طبیعی کار کردن خود را پیدا کنیم. هرکس در بازه‌های زمانی خاصی بهترین عملکرد را دارد و فشار آوردن برای سرعت گرفتن، معمولا نتیجه معکوس می‌دهد و با اهداف ما که انجام کار بهتر است سنخیتی ندارد. به‌جای تلاش برای انجام همزمان چند کار، باید کارهای کمی را انتخاب کنیم که واقعا ارزش و تأثیر دارند و سپس با تمرکز عمیق روی آن‌ها وقت بگذاریم و آن‌ها را به سرانجام برسانیم.

 

استراحت بخشی از کار است، نه فرار از آن. کال نیوپورت تأکید می‌کند که ذهن برای تولید کار باکیفیت نیاز به دوره‌های رهایی، آرامش و حتی بیکاری دارد و نباید این را به مثابه تنبلی بلکه انرژی برای انجام کار بهتر در نظرگرفت

 این یعنی حذف شلوغی‌ها، جلسه‌های بی‌فایده، کارهای سطحی و حواس‌پرتی‌های دیجیتال؛ و در عوض، ساختن محیطی که اجازه بدهد فکر کنیم، عمیق شویم و کیفیت خروجی را بالا ببریم. این هدفی است که ما باید در بلندمدت برای پیش‌برد اهداف در نظر بگیریم.

 

در این رویکرد، استراحت بخشی از کار است، نه فرار از آن. کال نیوپورت تأکید می‌کند که ذهن برای تولید کار باکیفیت نیاز به دوره‌های رهایی، آرامش و حتی بیکاری دارد و نباید این را به مثابه تنبلی بلکه انرژی برای انجام کار بهتر در نظرگرفت. بهره‌وری آهسته به‌نوعی بازگشت به این درک است که خلاقیت در سرعت و فشار خفه می‌شود و تنها زمانی می‌تواند شکوفا شود که ما اجازه دهیم سرعت‌مان طبیعی باشد.

 

پیام اصلی کتاب این است که بهره‌وری واقعی با زیاد کار کردن به دست نمی‌آید؛ با درست کار کردن به دست می‌آید

نتیجه این مدل از کار کردن، فشار کمتر، رضایت بیشتر از پیشرفت واقعی و خروجی‌هایی است که ارزش بلندمدت دارند. پیام اصلی کتاب این است که بهره‌وری واقعی با زیاد کار کردن به دست نمی‌آید؛ با درست کار کردن به دست می‌آید. اگر کارهای مهم کمتر اما با دقت، تمرکز و آرامش انجام شوند، هم کیفیت بالاتر می‌رود و هم زندگی کاری پایدارتر و لذت‌بخش‌تر می‌شود.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.