«ارتقای فردی»؛ از اهمال‌کاری تا تمرکز
آیا تا به حال شده تصمیم بگیرید زندگی‌تان را تغییر دهید، چند روز با انگیزه پیش بروید و دوباره به همان عادت‌های قبلی برگردید؟ کتاب «ارتقای فردی» نوشته‌ی راب دایل، سخنران انگیزشی و مجری پادکست پرمخاطب «Mindset Mentor»، دقیقاً به همین چرخه‌ی آشنا می‌پردازد.
او در این کتاب نشان می‌دهد که تغییر واقعی به شانس یا اراده‌ی لحظه‌ای وابسته نیست، بلکه حاصل مجموعه‌ای از انتخاب‌ها، باورها و رفتارهای روزمره است که می‌توان آن‌ها را آموخت و تمرین کرد.
دایل کتاب را بر پایه‌ی این ایده بنا کرده که هر آدمی می‌تواند…